Sat Nam!

Ecco un'ottima meditazione che ci aiuta ad abbassare lo stato di allerta e ad entrare meno in reazione dinnanzi agli eventi della vita (soprattutto quando si tratta di relazioni!)

Questa pratica può essere una buona pratica da portare avanti come sadhana personale!

Wahe Guru anima bella!

Giulia Saraswati